📘 Livre du mois d'octobre: The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to transform Your Life (Before 8am)

[melodie_lambert]

En octobre, c’est le livre de Hal Elrod, " The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to transform Your Life (Before 8am)" qui est au menu lecture!

Attention à ne pas vous tromper toutefois, il y a plusieurs ouvrages qui ont été rédigés dans la série “Miracle Morning”, et quelques produits dérivés (comme l’agenda Miracle Morning). Ici, il est question de l’ouvrage original qui a “parti le bal”. Voici ce dont il est question:

The Miracle Morning
Based on the premise that how you start your day largely determines the quality of your day, your work, and your life, The Miracle Morning gives you the ultimate morning ritual and teaches night owls how to beat the snooze button, even if you’ve never been a morning person.

What’s now being practiced by hundreds of thousands of people around the world could literally be the simplest approach to creating the life you’ve always wanted. It’s been right there in front of us, but this book has finally brought it to life.

Are you ready? The next chapter of your life—the most extraordinary life you’ve ever imagined—is about to begin.

Voilà quelques endroits où vous le procurer:

Français:

Livre numérique
Amazon
Kobo
Renaud Bray
Leslibraires.ca
BAnQ (prêt numérique)

Livre papier
Amazon
Renaud Bray

Audiobook
Kindle
Kobo

Anglais:

Livre numérique
Kindle

Livre papier
Amazon
Renaud Bray

Livre audio
Audible

Bonne lecture!!

[Jasmine_Mabe]

Très bon livre j’ai mis en place mon propre livre d’activité et initié 12 personnes de mon entourage. C’est un très bon rituel. Il me permet d’avancer dans mes projets

[Benoit_Desforges]

Qui ici a commencé sa routine du matin ?

J’ai commencé à courir 10min sur un tapis roulant et je vois définitivement l’impact que ça a sur ma journée. J’ai cependant beaucoup de difficulté à être rigoureux sur ma routine étant donné que je dois m’occuper de ma fille et que c’est finalement elle qui décide si je cours ou non

Est-ce que les autres parents ont des recommandations?

[melodie_lambert]

Personnellement, j’admets que j’ai commencé le livre vraiment tardivement Pas moyen de l’avoir en anglais sur Kobo (sûrement un partnership avec Amazon Kindle) et je préfère le contenu dans sa langue d’origine… Donc j’ai un peu procrastiné et fini par prendre l’audio fr sur Kobo la semaine passée

Bref, jusqu’à présent je trouve ça super intéressant! Je n’ai pas encore commencé la routine matinale en tant que telle, mais je vais définitivement l’essayer.

[Benoit_Desforges]

Je l’ai pris sur Audible. La narration est bonne.

J’ai personnellement beaucoup eu de difficulté avec tout ce qui est “purposefull silence”, méditation, et tout ça. J’y crois, mais je suis incapable de développer l’habitude de le faire moi-même sans guide audio. Le cerveau se met à me spinner dans la tête, c’est pire plus j’essaie de justement fermer le fameux bruit.

Ça me fait surtout réaliser à quel point j’en arrache avec mes matins.
Bébé veut son biberon, les chats veulent leur bouffe humide, le perroquet veut se prendre pour Pavarotti, tout ça pendant que la bouilloire chauffe pour le café

Ma prochaine étape était de me lever dans les petites heures du matin, avant tout le monde.