How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism de Stephen Guise
Je viens de terminer la lecture de ce livre après avoir découvert que je vivais avec le perfectionniste. Pas perfectionniste dans le bon sens. J’ai des attentes à des niveaux inatteignables envers moi-même et ceux qui m’entourent.
Grâce à la lecture du livre, j’ai su identifier le type de perfectionniste avec lequel je vivais et en appliquant les trucs et astuces du livre, j’ai pu améliorer ma qualité de vie et ma satisfaction.
De plus, je suis maintenant dans l’action, même si elles sont imparfaites et ça, c’est vraiment un gros plus.
Je vous conseille ce livre !
